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동네 한 바퀴--돌아 출근----코시논50.7
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제가 조기취침--조기기상 시작한지 10년이 넘었네요. 옆에서 개업하고 계신 10년 선배님이 너무 건강하시어 나와 다른 점을 찾아보니 그 분은 젊을 때부터 조기취침하신다기에 소위'벤치마킹'을 했지요. 늦게 자고 아침에 일어나면 기합 받으것처럼 몸이 찌뿌둥한데 반대로 일찍 자면 아주 몸이 가볍고 상쾌합니다. 그러니 사람은 자연의 섭리에 맞게 교감신경이 활동하는 낮에 일하고,  부교감기능이 촉진되는 저녁에는 쉬어야 되는 것같습니다. 오늘 아침 코시논으로 보케를 보려고 출근샷. 아직도 철쭉이 한창입니다.

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제목: 동네 한 바퀴--돌아 출근----코시논50.7


사진가: 오원철

등록일: 2016-04-29 11:40
조회수: 455


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